Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сыр Адыгейский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Напиток из Шиповника, Сметана , Творожная Запеканка с Яблоками, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Гороховый Суп, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Горький Шоколад, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Sen Soy Чипсы Нори. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Svetulek_K's Gewichtsverlauf
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