Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
72,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 83,29g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 236,38g.
Frühstück: Конти Конфета Джек, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская. Mittagessen: Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Красные Помидоры, Курица Вареная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Лёвушка, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Хайнц Печенье Детское, Конти Конфета Джек, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DarsiShad's Gewichtsverlauf
|