Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 195,61g.
Frühstück: Золотая Пашня Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский. Mittagessen: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Славянка Золотой Степ (19г), Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Хлеб Зерновой, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Милком Снежок, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Скумбрия. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alsu0101's Gewichtsverlauf
|