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Вес крутится около одной цифры уже месяц, с того момента как я вернулась на работу...
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102,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 203,66g | Kohlh: 235,39g.
Frühstück: DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Bagel, Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, M-C Dairy Cottage Cheese, Sugar. Abendessen: Peanuts, Elan Organic Mango Slices, Винегрет, 145гр/пр, Cauliflower, Лаваш с мясом. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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