Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 68,31g.
Mittagessen: Kibon Sorvete de Flocos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Tomates, Alface, Abobrinha Cozida, Sadia Picanha Suína Temperada. Abendessen: Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jaquesantoss3's Gewichtsverlauf
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