Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
113,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 83,22g | Eiw: 123,85g | Kohlh: 17,93g.
Frühstück: Белковый Омлет, Шампиньоны, Кофе с Молоком. Mittagessen: Манго, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Мираторг Мраморная Говядина. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|