Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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65,0 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 18,24g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Bulk Barn Ground Flax Seed, Almond Breeze Original Unsweetened, Blueberries , President's Choice Organics Steel Cut Oats, Bananas , Cinnamon , Green Tea. Mittagessen: Riviera Yogourt Vanille. Snacks/Sonstiges: Fontaine Sante Hummus, Breton Gluten Free Herb & Garlic. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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