Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 71,28g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 250,63g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Рисовые оладьи, Сахар, ЯНТА Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Кабачки, Сэн Сой Соевый Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лилун Лапша Крахмальная. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень в томатном соусе, Растительное Масло, Дары Природы Салатная Фантазия, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Окей Варенье Малиновое, Хлеб Дарницкий, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Минтай. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Похуделка.'s Gewichtsverlauf
|