Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Белый Хлеб, Пить Кофе Салат из Томатов и Огурцов с Перепелиными Яйцами. Mittagessen: Капустный Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), 5 Морей Горбуша Натуральная. Abendessen: Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Капустный Салат, 5 Морей Горбуша Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Северная Долина Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gospodibb's Gewichtsverlauf
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