Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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101 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 85,10g.
Frühstück: Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Abendessen: Овсяный Пирог с Бананом, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tanya Indina's Gewichtsverlauf
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