Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Пшенная Каша с Тыквой, Макароны Отварные. Abendessen: Вкус Детства Масло Шоколадное, Оладьи на Кефире, Перловый Суп. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Икра Карася, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Антония 9's Gewichtsverlauf
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