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71,5
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71,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Кофе (из Молотых Зерен), Буше Сыр Имеретинский, Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. Mittagessen: Мёд, Запеченная или Жареная Камбала, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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