Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой , Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Smachos Курица Вяленая, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой , Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница, Мидии. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
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