IsadoraAvd's Notizen, 31 Okt 19

А впереди ещё доооолгий путь...
117,3 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 37,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2019:
1418 kcal Fett: 59,97g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 171,75g.   Frühstück: Слобода Чесночный Соус, Cuisine Royale Шоколадная Паста, Салат Айсберг, Hochland Сыр Творожный Пастообразный с Зеленью, Магнит Сыр Тильзитер, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. Mittagessen: Hochland Сыр Творожный Пастообразный с Зеленью, Слобода Чесночный Соус, Слобода Кетчуп Гриль, Салат Айсберг,  Улитка с Творогом и Грибами. Abendessen: Pepsi Pepsi, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Слобода Кетчуп Гриль, Приготовленные Грибы (с Жиром), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Epica Йогурт Crispy Лимон, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


IsadoraAvd's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.