Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 52,38g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 158,78g.
Frühstück: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Гречка Отварная, Чернослив. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. Abendessen: Семушка Фундук Сушеный, Магнит Апельсин, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тихоходка's Gewichtsverlauf
|