Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 29,88g.
Frühstück: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сырники, Яйцо Всмятку, Лента Авокадо Хаас. Mittagessen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Запеченная или Жаренная Рыба, Листья Салата, Помидоры Черри, Лента Авокадо Хаас. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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