Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
79,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 49,10g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 242,05g.
Frühstück: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай, Каждый День Цветочный Мед, Блины на Молоке. Mittagessen: Блины на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Магнит Хурма, Белый Хлеб, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Заря Крестьянский . Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|