Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер, Гриднев Хлеб Шотландский, Жареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Бутерброд с Семгой, Бутерброд со Шпротами, Куриная Грудка Вареная, Говяжий Бульон. Abendessen: Капустный Салат, Плов с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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idiyatulli4452's Gewichtsverlauf
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