TMBoonstra's Notizen, 31 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
111,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2019:
1626 kcal Fett: 80,84g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 179,00g.   Frühstück:  BPC. Mittagessen: Pap. Abendessen: Gebakken Aardappelen,  Bietensalade. Snacks/Sonstiges: Duo Penotti Chocopasta, Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel, Suiker, Ei,  Banaan pannenkoek, Lidl Peer. mehr...
670 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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