|
Думаю попробовать ограничить себя в сладком и жирном)
на перекус яблоки и огурчики
|
64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
641 kcal
|
Fett: 32,17g | Eiw: 11,89g | Kohlh: 78,04g.
Frühstück: Яблоко, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Белок можно добавить на перекус👍🏼
04 Nov 19 vom Mitglied: lelay-87
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katjashubina's Gewichtsverlauf
|