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1günde -1kg tatil ödemleri gidiyor çok şükür🙏
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44,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 35,97g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Biber Kızartması, Namet Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Ceviz. Abendessen: Bezelye Yemeği, Pınar Misket Köfte, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dilekoo's Gewichtsverlauf
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