Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Вкуснотека Горчица Зернистая, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко,Клетчатка. Mittagessen: Белый Хлеб, Печеное Яблоко, Теремок Гороховый Суп Постный . Abendessen: Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красное Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Ромашкино Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Королек, Молокоша Сыр Молочный , Грецкие Орехи, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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