Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 14,19g.
Frühstück: Musclegen Genepro, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. Mittagessen: Pig's Feet, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Charisse123's Gewichtsverlauf
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