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Muito feliz com o resultado até agora. Acredito que neste mês foram 5kg embora. Confiante e firme. 1 mês completinho focada.
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 17,76g.
Abendessen: Frimesa Nata, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Friboi Carne Moída Patinho, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo Cozido, Vagem. Snacks/Sonstiges: Prov Chips Provolone Desidratado, Pazze Óleo de Gergelim , Castanhas-do-Pará, Avelã, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Fran B Silva's Gewichtsverlauf
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