Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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73 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 11,18g | Eiw: 23,20g | Kohlh: 98,72g.
Frühstück: Sayap Ayam, Lemon, Bakpia, Yakult Yakult. Mittagessen: Beng-Beng Beng Beng Drink, Nasi Putih, Belut, Sukun. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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