Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 131,16g | Kohlh: 146,21g.
Mittagessen: ВкусВилл Кабачок, Перекресток Семга Стейк. Abendessen: Призма Лимон, Мясновъ Оленина Вяленая , ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, Лента Лук Маринованный, Grow Food Уха из Горбуши, ВкусВилл Винегрет , Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Sonstiges: Окское Яйцо, Ашан Помидор, Prisma Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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