Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок, Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Пекинская Капуста, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Картофелем . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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freedom1009's Gewichtsverlauf
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