Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2013
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101,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2893 kcal
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Fett: 121,45g | Eiw: 110,46g | Kohlh: 312,97g.
Frühstück: Weetabix Original, Bl�b�rsyltet�y Fruitland. Mittagessen: Pytt i panne 250g, Bendit Smoothie guava. Abendessen: Melk lett Q 3dl, chicken roasted ICA. Snacks/Sonstiges: Eple Golden Delicious 175 g, Fylt Sjokolade Sitron&Ingefær, Rislunsj Tine bringebær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Banan 165g. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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