Lanushka-SK's Notizen, 01 Nov 19

71,3
71,3 kg Bisher verloren: 28,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2019:
1677 kcal Fett: 102,91g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 100,95g.   Frühstück: Избенка Сыр Шевр, Кофе (из Молотых Зерен), Буше Сыр Имеретинский, Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. Mittagessen: Мёд, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Зеленый Чай, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
1887 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf


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