Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 132,67g.
Frühstück: Красное Яблоко, Икра Карася, Карась Жареный, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Вкус Детства Масло Шоколадное, Оладьи на Кефире, Перловый Суп. Abendessen: Мёд, Белый Хлеб, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Карась Жареный, Икра Карася. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антония 9's Gewichtsverlauf
|