|
вес не хочет уходить зато в талии стала на 2 см. меньше. капец.
|
123,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 60,09g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Кофе с Молоком, Малина, Сырники Домашние, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Стерх Хлеб Жито, Суп Куриный с Вермишелью, Твой Дом Салат из Моркови с Сыром и Чесноком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не смотрите на вес, вода гуляет, это не показатель. Вот объемы это показатель. На них и ориентируйтесь
01 Nov 19 vom Mitglied: ponomerka
|
Будем надеяться. Я стройнею очень медленно. Чему несказанно рада. Кожа нигде не обвисла. Живот подтягивается. Ведь кроме скандинавской ходьбы я ничем не занимаюсь. И то два месяца был перерыв. Поэтому и вес стоял. Последнюю неделю хожу ежедневно. Думаю что сейчас потихоньку пойдет. Всем отвесов желаю и крепкого здоровья.
01 Nov 19 vom Mitglied: alekseeva_luba 1
|
Талия уменьшилась ,- это важнее!
02 Nov 19 vom Mitglied: Tutty minus
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Gewichtsverlauf
|