Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 98,74g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 239,59g.
Frühstück: Напиток из Шиповника, Пятерочка Сухофрукты и Орехи, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Eco Botanica Зефир, Плов с Курицей, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Леовит Козинаки Подсолнечник, Народное Здоровье Гематоген Детский, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, Морковь, Творожная Запеканка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetulek_K's Gewichtsverlauf
|