Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 104,35g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 170,97g.
Frühstück: Пибимпаб, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл). Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Abendessen: Heinz Соус Цезарь, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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