Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 81,13g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 180,57g.
Frühstück: Морковь Ю, Омлет Ю, Сырники Ю, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Санта Бремор Икра с Креветкой, Санта Бремор Икра с Креветкой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Санта Бремор Икра с Креветкой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни. mehr...
|
|
2231 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 13 Stunden und 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefly28jul's Gewichtsverlauf
|