|
No hittolainen! Olin vaakalakossa reilu 2 viikkoa sisareni suosituksesta ja paino kohosi tuona aikana liki 2kg. Vaakalakko siis päättyi ja nyt alkaa uusi tsemppi. Se 5-6 kg täytyy saada pudotettua ja sitten myös pidettyä pois. Tai tähän ainakin pyritään. Ei se voi mahdotonta olla!!
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
975 kcal
|
Fett: 46,33g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 80,34g.
Frühstück: Alpro Soya Soya Unsweetened, Star Nutrition Whey-80, Risenta Mantelijauho, Marjat, Kahvi, Coconut Oil. Mittagessen: Broilerikastike, Valkoinen Riisi. Snacks/Sonstiges: Porkkanat. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|