Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 20,04g | Kohlh: 44,66g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Чай с Лимоном, Щедрые Хлебец Ржаной, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanya_Sam_'s Gewichtsverlauf
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