Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: Protein Rex Protein Rex Gym, Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, АП Арахисовая Паста Кремовая. Mittagessen: Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Тандер Сыр Российский 50%, Борщ с Курицей, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Abendessen: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Sonstiges: Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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