Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Rocky Mountain Маршмеллоу, Семга Жареная, Шпинат, Vici Мидии в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Арнаут Хлеб Чемпион. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Карусель Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Кинза, Лук, Vici Мидии в Рассоле, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Пятерочка Лимон, Семга Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Vici Мидии в Рассоле, Суши WOK Фунчоза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ашан Киви, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avakadoed's Gewichtsverlauf
|