Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 23,36g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Tomates, Tilápia. Abendessen: Pasta de Amendoim, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tilápia. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Vaidosa Requeijão Barra, Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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