Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 133,78g | Kohlh: 87,02g.
Frühstück: Шоколад, Чай, Красная Цена Творог 1,8%. Mittagessen: Сосиска, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Maxler Казеин. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сосиски Молочные, Банан, Шоколад, Чай, Красная Цена Творог 1,8%. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Тренировка - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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shelsi0803's Gewichtsverlauf
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