Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 78,42g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 189,06g.
Frühstück: Мираторг Рулька Свиная, Окей Кленовый Пекан, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Черемушки Хлеб Зерновик. Mittagessen: Сметана 15%, Molli Творог 1,8%, Тыквенные Семечки, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Квашеная Капуста, Сибирская Коллекция Пельмени Особые с Телятиной. Snacks/Sonstiges: Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Хурма, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
|
1606 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|