Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
67,2 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2019:
735 kcal Fett: 36,61g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 59,66g.   Frühstück: Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Мистраль Рис Басмати Отварной. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche





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