Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Овсяное Печенье. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AlexanBy's Gewichtsverlauf
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