Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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97 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 88,14g.
Mittagessen: Heinz Light Mayonnaise, Sainsbury's Red Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Tesco Honey Roast Ham, Wheatfield Bakery Brown Seeded Baguette. Abendessen: Waitrose Love Life Beef and Red Wine Casserole, Marks & Spencer Hog Roast Sausage Roll (47g). Snacks/Sonstiges: Mr Porky Pork Scratchings . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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