fabwithbabs's Notizen, 01 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
102,0 kg Bisher verloren: 0,0 kg.    Still to go: 22,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2019:
1135 kcal Fett: 75,03g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 72,51g.   Mittagessen: Fried Batter-Dipped Okra, Butter, Steamed or Boiled Shrimp. Abendessen: Bragg Healthy Vinaigrette, Garlic , 365 Sundried Tomatoes, Bragg Liquid Aminos, Bell Peppers, Cauliflower , Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Snacks/Sonstiges: Wegmans Wild & Raw Honey, Yumbutter Plant Protein Almond Butter, Bananas . mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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