Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
79,7 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3702 kcal
|
Fett: 224,26g | Eiw: 208,99g | Kohlh: 224,38g.
Frühstück: Окское Яйцо, Супрадин Таблетки Шипучие, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Окское Яйцо, Глобус Креветки Гриль, Табрис Шампиньоны на Гриле, Grow Food Овощи Гриль, SPAR Курица Отварная, TGI Fridays Куриный Суп, Глобус Гурмэ Лосось Слабосоленый, Табрис Лосось Стейк на Мангале. Abendessen: ВкусВилл Мёд, Азбука Вкуса Соус Ореховый, ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Цыпленок Табака, Азбука Вкуса Суп Чихиртма из Курицы. Snacks/Sonstiges: Окское Яйцо, Белая Дача Сочная Морковь, ВкусВилл Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|