Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
48,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 195,88g | Kohlh: 147,15g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Mittagessen: Верес Горошек Зеленый, Верес Горошек Зеленый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Abendessen: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Холодушка Курица Заливная, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Eco Botanica Вафли, Магнит Яблоко, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Савушкин Продукт Творожок Нежный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|