Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2960 kcal
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Fett: 99,40g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 347,57g.
Frühstück: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26% (Панда), Chikalab Шоколадная Паста с Фундуком, Овсяноблин, Чай. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью. Abendessen: Шашлык из Свинины, Картошка Вареная, Чернослив в Шоколаде, Евроопт Апельсин, Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола, Хлеб, Мускатные Вина. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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