Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2013
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 92,15g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato, Gelee (Alle Sorten), Margarine, Semmel. Mittagessen: Bayerischer Kartoffelsalat, Leberkäse. Abendessen: Broccoli Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Nusspli. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sandara2's Gewichtsverlauf
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