alekseeva_luba 1's Notizen, 02 Nov 19

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123,1 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2019:
1340 kcal Fett: 60,53g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 123,01g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники Домашние, RIOBA Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Стерх Хлеб Жито, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Вареное Яйцо, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Vici Сельдь Слабосоленая, Стерх Хлеб Жито. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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alekseeva_luba 1's Gewichtsverlauf


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